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bet356亚洲版专家驳便宜生果酵素可排毒减肥:会

时间:2023-11-29

  bet356体育亚洲官网入口bet356体育亚洲官网入口来源 人们总喜欢冲洗蔬菜瓜果时加点盐,认为盐能杀菌、能去除表皮残留的农药,甚至有些商家还专门推出了蔬果洗涤盐。

   盐是常用的调味品,可杀灭蛞蝓、蜗牛、水蛭一类附有黏液的软体动物(昆虫),但是“盐水可有效去除农药”之说没有科学依据。因为盐不易与其他化学成分发生反应,即使在水中添加一定量的盐来浸泡果蔬,实际起作用的主要还是水。网上关于盐水、小苏打水、面粉水及淘米水等名堂很多,但事实是这些方法在去除农残方面各有特点,而且受温度湿度等因素的影响,不能一概而论。正常销售的果蔬只要用清水认真清洗即可食用。

  来源 2015年1月底,一条“北京某大厦一半人得了麻疹”的消息迅速流传,引起许多市民担忧,但也有很多人认为,已经接种过疫苗就可以终身免疫,没必要再接种。

   麻疹是一种常见的急性呼吸道传染病,冬春季是高发期,在人员拥挤、空气不流通的环境中很容易传播。麻疹病毒在阳光下或空气流通环境中半小时就失去活力,在室温下仅存活2小时。

  目前接种疫苗仍是预防麻疹最有效的措施,但麻疹疫苗并非终身免疫。疾控部门建议,5年内没有接种过麻疹疫苗的40岁以下成年人,可考虑在疫情暴发期接种。

  来源 一则“跑步比久坐死亡率高”的微信,引起一场轩然大波。根据英国《每日邮报》报道,一项在丹麦进行的长达12年、涉及近1500人的研究得出结论:每周最多跑步3次,每次不能超过48分钟。如果超过了这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样。

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   根据发表在《美国心脏病学会杂志》上的原文和述评,这项研究实际上有三项结论:第一,与久坐不动的人相比,即使每周只跑步1次,365体育官网下载也有非常大的获益,死亡率明显下降。第二,每周跑步60分钟至80分钟,分成2次或3次跑完,是最佳的跑步方式。第三,每周要是以较快的速度跑步3次以上,时间达到150分钟的话,与久坐者相比,没有取得获益。可惜的是,流言只强调了第三项。事实上,由于样本例数少,只有第一项研究从统计学上比较确定,其他两项只表现了一定的趋势而已。

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  关于体力活动的量是否存在一个上限,超过这个界限就会增加疾病的风险,甚至死亡,这一点目前存在争议。有些研究提示,不管运动量是多少,运动的人都比不运动的人活得长,但也有研究表明,长期剧烈活动的人,心肌受损的可能性高。365体育官网下载所以只有推荐的运动量,但没有对运动量有明确的限制。在这项调查中显示,最健康的跑步频率是每周跑3次,总量144分钟以内。

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